私が脱ステしてもうすぐ５年が経ちます。

現時点では浸出液は全く出なくなり、落ち着きを見せ、ほぼ完治というところです。

しかしながら、日常的にお化粧もできるまでの通常な肌になり、頭皮も強くなったのでヘアカラー等の一般女子のオシャレも人並みに出来ています♪　

ホントこの状態になるまで、よく頑張ったなぁ～と自分を褒めたい気持ちです(*´∇｀*)

これまでの道のりは自分で言うのもなんですが、大変なものでした。。。

食事や軽い運動など気を付けていても夜眠れず、寝不足の状態で出勤したり、腸内環境が整わず、うまく排便できなかったり、これらができていてもあまり肌に効果が見られないこともあったりしました。

色々なサイトで調べて、自分なりにステロイドを使わずにアトピーにいい食材やサプリに塗り薬や保湿液等、色々試してみては一進一退の日々でございました。

精神面でも落ち着きを見せてきましたが、初めて１~２年はかなり落ち込むこともあり、楽観的にできている私の性格でさえ「こんなに辛いなら、死んだほうがマシ…」と思うことも正直ありました。。。体験したことがないとこれは分からないことだと思い、誰にもこんな気持ちは吐きだすこともできず、悶々と一人でふさぎ込んでることもあります。

後から思うと、「あぁ～、これもっと早く知っときたかった！」や「こんな時、みんなはどうしてるんだろう？」「こんなに辛いのに、誰も相談やアトピーについて話せる人がいない」等々。私も相当悩み、落ち込みました。まだまだちょっと前の私のような同じ悩みの人が日本中にいる！教えてあげたい！という気持ちから今回ブログ開設を決意いたしました。

と、いうのも先日アトピーに関するサイトから、このような記事を見付けたことも大きな理由なのです。。。↓　↓　↓

『アトピー性皮膚炎を治してストレスの無い生活を送るためには、アトピー治療のゴールについてハッキリとさせておくことが大切です。

例えば、

どんなものを食べても、全然寝なくても、保湿しなくても、どんなことをしても皮膚炎は一切出ない！痒くならない！

という状態になるのは、無理です。

なぜなら、アトピー性皮膚炎の原因の１つである遺伝的なアトピー体質は治すことは出来ないからです。』

私は「そのようなことはない！」と強く思い、悲しくもなり、腹立たしく憤りも感じました！

私は皮膚科の医師でも、皮膚の専門的な知識や資格を持っているわけではありませんので、正直知らないことも分からないことも多々あると思います。

しかしながら、『日常に何の支障がない状態にまでになれた』という事実があります。日々の食事、生活、行動、メンタル等々。私が皆さんに伝えられることがたくさんあり、痛みを分かち合える！という思いで開設しています。

このブログでは、こんな食事やサプリ、クリームや保湿液が効いて重宝しているという話や、皆さんの日ごろのうっぷんや悩み等々、アトピーに関する様々な話ができればと思っております。

～以下の方に特にオススメします～

・脱ステ始めて○年や○か月の方、

・これから脱ステ始めようと考えている方、

・脱ステはまだ考えていないけど、どんな感じか知りたい方、

・ご家族がアトピーの方、

・アトピーではないけど花粉症等アレルギーがひどい方、

・いろいろ調べたいけど時間がないor探し方が分からない、見つけられない

・同じ境遇の人がいて、励みにしたい！

・脱ステの話を聞きたい！聞いてほしい！等々、

興味のある方は是非是非御覧ください☆

注）『社会に何かを訴える』といった内容ではありません。

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